Le Centre communal d’action sociale (CCAS) de Douvres-la-Délivrande a le plaisir de vous inviter à une conférence ouverte à toutes et tous, consacrée à l’alimentation équilibrée :

 « L’équilibre alimentaire : ni trop frais, ni trop frites »

Animée par Alexia Feuardant, nutritionniste, avec le soutien de AG2R LA MONDIALE.

 Jeudi 8 janvier 2026
 14h30
 Salle des Baladins – Douvres-la-Délivrande
 Entrée libre et gratuite

Cette conférence conviviale et accessible proposera des conseils pratiques, des astuces du quotidien et un regard simple sur la nutrition, pour mieux manger sans se compliquer la vie.

Elle marquera également le lancement du projet :  « Fruits et légumes dans toutes les assiettes : nutrition, santé et casseroles »

Ce projet se décline en un cycle de 10 ateliers, proposés à raison d’un atelier par mois, permettant de :

• découvrir des recettes simples et de saison,
• mieux comprendre l’équilibre des repas,
• échanger autour des pratiques culinaires du quotidien,
• partager des moments conviviaux autour de la cuisine.

 Les inscriptions aux ateliers se feront lors de la conférence, en fonction des envies et des disponibilités de chacun.