Marches et randonnées : Marches douces du vendredi

Randonnées du vendredi  après midi

L’ association familiale de Douvres la  Delivrande propose tous les vendredi une randonnée de 2 à 3 h .

Nous nous rassemblons à 14 h place des marronniers à Douvres la Delivrande et nous partons en covoiturage si le circuit est éloigné .

Les circuits font environ 8 kms et se situent dans un rayon de 15 kms autour de Douvres.

Nous marchons tranquillement à une allure de 3,5 à 4 kms / h.

Cette activité physique permet aux personnes qui y participent de découvrir de beaux paysages ,des monuments , des plantes  ( Claude est notre expert en la matière )

Cette marche est ouverte à tous. Elle est aussi  adaptée aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique après un souci de santé ou une longue interruption dans la pratique .

Il est recommandé de s’équiper de bonnes chaussures de marche et d’ un vêtement en cas de pluie

Pour y participer, il faut être à jour de sa cotisation auprès de l’AFD, sinon, il est demandé une participation de 2€ par personne.

Pour tout renseignement, vous pouvez vous adresser ICI